我们可以通过拥有金钱和拥有我们想要的所有物质商品来获得幸福。聪明的营销告诉我们,拥有最新的商品会以某种方式让我们的生活更美好。然后是社交媒体的影响。 虽然社交媒体无疑可以发挥积极作用,但谁没有看到过他人表面上完美(尽管经过高度编辑)的生活,或者在 上看到过分完美的身材照片而感到不满足技术发展如此之快,我们的大脑似乎一直在努力跟上步伐。我们接触到源源不断的信息和刺激。
我们的大脑实际上对此上瘾了,我们对在线与他人联系 巴哈马 WhatsApp 号码列表 的依赖导致许多人变得孤独和孤立。 这是简单的事情 也许我们不应该寻找外部因素来让我们快乐,比如物质的东西,甚至其他人,我们应该审视自己的内心,审视我们有时认为理所当然的基本的日常事物。无论生活多么艰难,总有值得感恩的事情。 幸福的关键在于我们的灰质吗? 有时,无论您对自己多好,或者您尝试思考和行动多么积极,感觉就像您的头脑不想一起玩。
神经科学研究人员研究了让人快乐的因素,结果证明有时候我们真的只是受大脑化学物质的摆布。 科学表明我们可以做些什么来感到更快乐 有时,您会感觉好像您的大脑不想让您快乐;您可能会感到内疚、担心或羞愧,这些感觉会让人难以抗拒。有没有想过为什么我们很容易让这些情绪压倒我们? 好吧,不管你信不信,这些情绪会激活大脑的奖励中心,这会暂时让我们的大脑感觉更好。就像我们在焦虑时担心一样。